名古屋市東区白壁
入会制度なし
 都度払い1レッスン3,850円
セミパーソナル型 ヨガスタジオ
Shine-Grant (シャイン・グラント)で「極上の自分時間」

2024年8月ヨガスタジオスケジュール【名古屋市東区白壁】

★2024年8月 エアリアルヨガ マインドフルネス瞑想スケジュール★


こんにちわ

今年の夏も熱くなりそうですね。
お身体ご自愛くださいね。


8月のスケジュールのご案内です。




【伝統的なヨガにチャレンジ】

★ナディクレンジングヨガ★
ナディクレンジングは、アシュタンガヨガと並ぶ、インドの古典的なヨガのひとつです。
呼吸とともに、体を動かすことで、流れの阻害要因となっているブロックを外し、流れをスムーズにします。
滞りを感じている方,呼吸を深めたい方におすすめです?

★アシュタンガヨガ★
アシュタンガヨガは、連続して流れるようにポーズをとる「ヴィンヤサ」スタイルのヨガです。
徹底した反復練習を繰り返すことで、高い集中力と精神力が養われるため「動く瞑想」ともいわれます。
運動量の多いヨガを行いたい方、難易度の高いアーサナにチャレンジされたい方にお勧めです。



【レッスン・イベント ご希望の皆様へ】
レッスン・イベントのご予約は、こちら。。。
もちろん、今まで通り、ラインからのご予約も承ります?


コロナ感染拡大予防対策のため、
レッスン人数、レッスン数、営業時間を縮小してご案内いたしております。
なぜか、皆様同じタイミングでご予約を頂くため、
満席で、ご予約をお断りすることも増えております。
ご予約のキャンセルは、前日21:30までとなっております。
当日キャンセルの際は、規定通り、次回レッスン時に1,000円を申し受けますので、ご了承くださいませ。
コロナ感染拡大予防対策は、慎重に行わせて頂きますので、
手指消毒、検温、レッスン中の換気のご協力をお願い致します。



Shine-Grant(シャイングラント)では、
入会制度を廃止して、都度払い1レッスン3,850円の通いやすいシステムを導入致しました
ぜひ、身体づくりにお役立てくださいね。

★マーク:初心者の方にお勧めレッスンです。
  :ハンモックを使って、身体を十分に緩め、伸ばします。
  :身体のお悩みに特化した、緩めると引締めるを程よく配置したレッスンです。
  :体幹重視のしっかり引締めるレッスンです。
  :マインドフルネス瞑想のレッスンです。
  :朝ヨガ・ランチタイムヨガ ハンモックを使った30分だけのレッスンです。お忙しい方のお勧めです(2750円)



■店内の感染予防
 ●ご自身で検温の上ご来店いただきますよう、ご協力お願いいたします。
 ●レッスン前の手洗い・うがいにご協力ください。

■スタジオ内の感染予防
 ●換気をこまめに行い、スタジオ内の空気を入れ替えます。※窓を開けさせていただく場合がございます。
 ●レッスン後に、弱酸性電解水(次亜塩素酸水)を空中散布して消毒を行います。
 ●レッスン中はマスク着用可能です。インストラクターも、状況に応じて着用をさせていただく場合がございます。

■インストラクター・スタッフの感染予防
 ●出勤した際や外出から戻った際は、手洗い・うがい・消毒を徹底しています。
 ●レッスン前は必ず手指を消毒しています。
 ●フロント対応時は、マスクを着用させていただきます。

  ※インストラクターの体調が優れない場合は、大事を取ってお休みをさせていただきます。やむを得ずレッスン担当者の変更および

   中止が発生する場合がございます。その際は、メール・LINE等にてご連絡させていたただきますので、ご確認の程お願いいたします。

今後も引き続き行政機関などから情報収集を行ない、状況に応じて、速やかに対策を取らせていただきます。
ご理解・ご協力の程、重ねてお願い申し上げます。


これからも、Shine-Grant(シャイングラント)で、極上の自分時間をお過ごしください。
それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみに致しております?


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?ジュースバー併設 セミパーソナル型
ヨガスタジオ Shine-Grant(シャイングラント)
エアリアルヨガ・マインドフルネス瞑想
名古屋市東区白壁2丁目1-18石川シラカベビル3F
TEL:090-6583-4949
HP:http://www.shine-grant.com
ご予約専用HP: http://airrsv.net/shine-grant/calendar
 *体験レッスン可能なレッスンのみ登録されています。
 *更新のタイミングにより、お受けできない場合もございます。
ご予約専用e-mail: reserve@shine-grant.com
お問合せ用e-mail: info@shine-grant.com?
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